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Tag ‘ダイエット’

年末年始の受付時間のご案内

みなさん!こんにちは(^^♪古塚です。 朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。 さらに、インフルエンザも流行ってきました。 みなさんは、元気に過ごされていますか? 風邪に負けない身体を作る為にも、シナジムで身体を動かし […]

受付休業、受付時間短縮のお知らせ

皆さんこんにちは! シナジム三木小野インター店スタッフの園田です。   受付臨時休業のお知らせです。 下記の日程が、臨時で受付を休業とさせて頂きます。 10月12日(土) 台風接近の為。 10月13日(日) 三 […]

スタッフ不在時間のお知らせ

スタッフ不在時間のお知らせ SynerGym三木小野インター店をご利用頂きありがとうございます。 本日下記の時間帯がスタッフ不在となっております。 下記時間帯は入会・見学・体験・書類のお手続等が出来ません。 ご理解、ご協 […]

✨得得キャンペーン情報&アニマックス導入✨

  こんにちは! 初めまして、布施です👩   ジメジメお天気💦洗濯物スッキリ乾かないし~😢 いつ梅雨明けするのよ~💦!! 来週には明けることを願って…♥   海、プール、BBQ、フェス、ビヤ […]

7月のキャンペーン情報!!

皆様こんにちは!! 園田です。   やっと梅雨入りしたなと思いきや、毎日ジメジメ… 湿度が高い日々が続いていますね(^-^; この時期、洗濯のタイミングも悩み物ですよね…💦 体調を崩しやすい時期ですので、十分水 […]

トレーニングプログラム・トレーニング頻度

こんにちは!シナジム三木小野インター店です。 本日は梅雨とは思えないほどの晴天ですね。 今回はトレーニングを週にどれくらい行えばいいのか、種目数やセット間での休憩はどのくらいかについてご案内致します。 まず、週2回でトレ […]

新商品!!

こんにちは!シナジム三木小野インター店柿野です なんと!シナジムに新しい商品が増えました プロテインシェイカーです!!価格は500円(税抜)です! 種類は赤、青、緑、黒の合計4色です! シナジムのロゴが入りとても可愛く仕 […]

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