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Tag ‘ボディビル’

※重要※臨時休業に伴うご質問Q&A 4/14 13:00

お客様各位 株式会社SynerGym 臨時休館に伴うご質問Q&A 以下によくあるご質問を纏めましたので、ご一読下さい。 なお、三田対中店と須磨白川台店はフランチャイズ店のため、対応が異なる場合が御座いますので、各 […]

今月のキャンペーン!!

こんにちは(^^♪古塚です。 4月の入会キャンペーンはご存知ですか? 改めて、、、≪新!生活応援キャンペーン≫を実施しております。 4月中にご入会頂くとなんと!!4月・5月分の会費が合わせて2980円となっております。 […]

お年玉がもうすぐお終いです!

SynerGym三木小野インター店 中原です。 1月が一年で一番寒い大寒を迎えもう終わります。 そして1月のお年玉キャンペーンも終わります。 当月・翌月合わせて2980円 そして入会金無料 希望される方には、水素水・プラ […]

オススメ!トレーニングメニューを設置しました!

SynerGym三木小野インター店 中原です 本日は、様々な方にお勧めなトレーニングメニューを作ったのでお知らせします! ウエストを引き締めたい方、やお尻のヒップアップをしたい方、思いっきり筋肉をつけたい方、 などのトレ […]

今日の雑学

SynerGym三木小野インター店 中原です。 今日の雑学は、トレーニングをする時間についてです。 皆さんは、何時頃にさてていますか? 筋肉をつけたい方はよくテストステロン【男性ホルモン】を高めて、トレーニングすると筋肉 […]

本日は雑学を一つ

SynerGym三木小野インター店 中原です。 雑学の収集を集めているのでこれから少しづつ提供していきたいと思います。 本日は皆様に玉ねぎについて、ちょっとした雑学をお伝えします。 もう知っていると言われる、方もいられる […]

カーフの形を整えろ‼

太いふくらはぎ(カーフ)は力強さと安定感を演出するボディパートです。 太~いカーフを作るためには、重た~いトレーニングが欠かせません。 …でも、太いだけでいいんですか? 綺麗な形を手に入れることはほったらかしになっていま […]

太い腕と厚い胸板をつくるための本を購入しました。

シナジム三木小野インター店の福井です。 当店では、会員の皆様のトレーニングに役立てて頂けるように、トレーニングの本をご用意しています。 今日は、太い腕と厚い胸板をつくるのに効果的な本を購入しました。 その名も「太い腕と厚 […]

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