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2025.07.01

【無料体験受付中！】マンツーマンピラティスレッスン開始のお知らせ【今なら入会金も無料！】

最先端の「ピラティスリフォーマー」を使用したマシンピラティスを、経験豊富なインストラクターが完全マンツーマンで指導いたします。

店舗名をクリックいたしますとシナジム三木小野インター店の詳細ページへと移動します。

マシンピラティスとは？

マシンピラティスは、専用のピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、身体の柔軟性や筋力を効率よく向上させるエクササイズです。

マットピラティスと比べ、マシンの補助により正しいフォームを維持しやすく、初心者の方でも無理なく取り組むことができます。

基礎代謝の向上：体幹やインナーマッスルを鍛えることで、日常の消費カロリーが増えやすくなります。

脂肪燃焼効果：全身の筋肉をバランスよく使うため、効率的に脂肪を燃焼させることができます。

継続しやすい運動：マシンのサポートにより、無理なく正しいフォームで運動できるため、長く続けやすいです。

体験レッスンのご予約は、以下のリンクよりお申し込みいただけます。

https://synergym.jp/pilates-pt/

定員に限りがございますので、お早めにご予約ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。